Itzuli

Irakaslea: Sonia Ruiz de Arcaute

"Animal Flow" entrenamendu fisikorako programa bat da, eta gorputz-pisua erabiltzen du animalien mugimenduak eta jarrerak imitatzeko. Indarra, malgutasuna, koordinazioa eta oreka lantzen dituen entrenamendu dinamiko eta arina da.