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Taller de autodefensa feminista en Zigoitia

Estos talleres ofrecen herramientas para identificar todas las expresiones de la violencia sexista y los pilares que sustentan la internalización de la desigualdad: el miedo a las agresiones sexuales, la indefensión aprendida, el amor romántico y la socialización en género.

Desarrollaremos técnicas cognitivas, físicas y emocionales para el empoderamiento individual y colectivo.

Además, aprenderemos recursos y técnicas para actuar frente a diferentes formas de violencia machista, mediante dinámicas vivenciales que incluyen la dimensión corporal, emocional y la autoestima.